筋膜整体の説明


 当院の整体施術は、身体全身を包み込んでいる筋膜に対してアプローチする筋膜整体をおこないます。あなたの日常生活での身体の使い方や癖が、筋膜の癒着や硬結を引き起こし、それが原因で関節の動きが制限され、身体が本来持っている『しなやかさ』を失っています。そうなってしまうと、身体の各関節が連動して動かなくなり、窮屈な動きになってしまうのです。窮屈な状態で生活していると、身体を動かす時に余計な力が生まれてしまうので、動きを硬くしてしまい、当然のように違和感や痛みが生じてしまいます。そこで、硬く癒着した筋膜を剥がすように手技を施すことで自然に身体の連動運動を取り戻し、『しなやかさが甦り痛みや違和感が楽になるのです

 

ですが、ここで終わってしまうと、時間が経つにつれ、また痛くなってしまいます。なぜなら、あなたの身体の使い方や癖が改善されていないからです。しかも、負担の大きい身体の使い方のままでは、健康のために良かれと思って行っている運動・ストレッチ・ウォーキング・ヨガなどで身体を壊す恐れもあるのです。そこで大切になるのが、身体の軸(体軸)を整えることです。身体には体軸を構成する体軸筋があり、それらを優先的に働かせることで、身体全体が連動し機能的に動くようになります。体軸筋を促通させると具体的に身体がどのように変化するのかと言いますと、代表的なメリットとして、

  • 身体が楽に動かせるようになる
  • 長時間同じ姿勢で作業しても疲れにくくなる
  • 運動パフォーマンスが向上する
  • 基礎代謝が向上し、ダイエット効果も期待できる 

では、どうすれば体軸筋が促通するかと言うと、身体の特定の部分を刺激するだけです。施術後に指導しますので、あなたは自宅や職場で毎日やってください。3分程度で完了し、簡単に覚えられて、即効性があります。整体施術を受けるのと、並行して自宅でセルフケアを行えば、あなたが慢性的に悩まされていた肩こりや腰痛が根本的に改善され、整体通いから卒業できる日がやって来るのではないでしょうか?

  

筋膜整体 3,500

(初検時1,000円別途)

 ※来院間隔が3ヶ月あけると初検扱いとなります

 

 

筋膜の癒着を剥がします

 

優しい笑顔でお出迎え

 

いつでも一生懸命!

 

時々ふざけます()